18 Oct Nutricionistas que deberías seguir en Instagram
La Nutrición, esa palabra que se ha puesto de moda. Cada vez es más común e importante llevar una dieta balanceada para sentirnos mejor con nuestro cuerpo y sobre todo gozar de una buena salud.
Para ello, existe en Instagram muchos nutricionistas, recetas de comidas saludables e información de alimentos recomendados por especialistas que es de vital importancia seguir si deseas comer sano.
Es por ello que en la red social de Instagram existen cinco perfiles de profesionales donde facilitan recetas realmente fáciles, saludables y sobre todo muy sabrosas. Así mismo, gracias a estas increíbles recetas, podrás preparar platos que aporten beneficios y sean apetecibles para todos.
Blanca García Orea (@BLANCANUTRI)
Blanca García Orea es una nutricionista, dietista y microbiota humana que se encarga de elaborar y facilitar recetas completamente sanas y muy fáciles de preparar.
También es autora de Sanotes, Sanito, Dime con quién andas y te diré que bacterias tienes y Las recetas de Blanca. Actualmente cuenta con más de 540.000 seguidores en Instagram.
Gabriela Uriarte (@GU_NUTRICION)
Dietista y nutricionista Gabriela Uriarte, cuenta con más de 260.000 seguidores en Instagram, donde podrás disfrutar a diario de información sobre recetas saludables y alimentación.
Por otro lado, es una activa defensora del “batch cooking” para comer sano y diferentes durante toda la semana.
Aitor Sánchez (@MIDIETACOJEA)
Aitor Sánchez es un nutricionista muy seguido por Instagram el cual brinda una amplia información sobre alimentos, estilo de vida, curiosidades y mitos acerca de recetas y su preparación.
Este nutricionista cuenta con su propia página web y sus tres títulos en el mercado que son: Mi dieta cojea, Mi dieta ya no cojea y ¿Qué le doy de comer?
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Nutricionistas que deberían seguir en Instagram
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Elena Pérez y María Hernández Alcalá (@FUTURLIFE21)
Las fundadoras María Hernández Alcalá y Elena Pérez cuentan con más de 460.000 seguidores en Instagram con su cuenta futurlife ayuda a la población a adquirir conocimientos de nutrición y salud.
Así mismo, cuentan con tres libros y conferencias online en la que enseñan como cocinar y alimentarse adecuadamente.
Judit Soto (@DRACOOKINGHEALTHY)
Ella posee una cuenta en Instagram con más de 54.000 seguidores donde comparte con el público recetas sabrosas y muy saludables. Judit es graduada en medicina y cirugía y actualmente es la autora de libros como Salud con razón y Recetas sin fibras.
Paula Sáinz de Bustamante (@NUTRICION.ONLINE.SALUD)
Se trata de una farmacéutica-bióloga que se especializa en nutrición que tiene muy claro el objetivo y es promover una buena salud a través de buenos hábitos alimenticios adaptados a cada persona y sus circunstancias. A través de su Instagram deja abierto al público varias recetas fáciles que puedes preparar en el día a día.
Además de estos consejos sobre las tendencias de pelo 2021, tienes más información sobre nuestros tratamientos de belleza en estos otros artículos.
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